Infecții de drojdie și vitamine
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Caracteristici
- Coloniile normale de Candida trăiesc în gură, în tractul digestiv și în vagin și nu provoacă probleme. Simptomele apar atunci când există o supraaglomerare a Candidei. Vremea umedă și umedă poate crește probabilitatea de supraaglomerare, la fel ca anumite medicamente, în special antibioticele. Anticoncepționalele, corticosteroizii, sarcina, menopauza, excesul de greutate, diabetul sau un sistem imunitar slăbit pot afecta echilibrul florei.
- Dr. William Crook, autorul "Conexiunii de drojdie", consideră că Candida sistemică poate fi responsabilă pentru o serie de condiții de sănătate, inclusiv oboseală cronică, depresie și afecțiuni digestive. Crook are recomandări pentru vitamine pentru a ajuta la combaterea drojdii. În plus față de o drojdie și multivitamine fără zahăr pentru sănătatea generală, el recomandă cu tărie vitamina C sub formă de pulbere tamponată pentru sistemul imunitar. El recomandă vitaminele B pentru energie și vitaminele A și E și mineralele zinc și seleniu pentru suportul nutrițional general.
- Potrivit studiului Life Extension "Prevenirea și tratamentul bolilor", studiile susțin adăugarea de probiotice, inclusiv bacteriile acidofil și bifido, la dietă. Utilizarea zilnică a probioticelor poate crește dramatic numărul de bacterii benefice din tractul digestiv pentru a lupta împotriva Candidei. Usturoiul, acidul caprilic și drojdia de biotină ucid în intestin și fibră pot ajuta la îndepărtarea acestora. Un supliment numit Yeast Fighters de Twinlab conține toate aceste elemente. Calitatile antifungice ale uleiului volatil din aur, ulei volatil din oregano, ulei de arbore de ceai si uleiul din ficat de rechin pot fi, de asemenea, de ajutor, conform Life Extension.
- Cazurile serioase de Candida vor necesita o schimbare în dietă.Crook consideră că principalul vinovat este zahărul și trebuie tăiat în întregime. Persoanele cu Candida au adesea dependență de zahăr, care alimentează drojdia și îi ajută să se înmulțească. Brânzeturile au mucegai și trebuie evitate. Pâine, produse de patiserie și orice alimente care conțin drojdie nu pot fi consumate. Orice fermentat, cum ar fi băuturile alcoolice și condimentele care conțin oțet, trebuie eliminate. Alimentele ambalate și prelucrate au adesea zahăr ascuns și nu sunt alegeri bune. Ciupercile comestibile, cum ar fi ciupercile și toate sucurile de fructe, cu excepția celor proaspete, nu trebuie utilizate. Crook recomandă o dietă pentru Candida care elimină alimentele ofensatoare pentru câteva săptămâni. Unele restricții pot fi ridicate după un timp, dacă persoana se dovedește a nu fi alergică la alimente.
Infecțiile cu drojdii sunt frecvente la femei, afectând 75% dintre ele în timpul anilor de reproducere. Aproximativ 40 la 50 la suta dintre femei vor avea episoade recurente, iar alte 5 la 8 la suta vor experimenta infectii cronice de drojdie. Deși există medicamente anti-fungice pentru a vindeca majoritatea infecțiilor cu drojdie, în cazul în care condițiile care le provoacă nu sunt corectate, acestea se vor repeta. O varietate de vitamine și alte suplimente nutritive sunt disponibile pentru prevenție și tratament.
Videoclipul zilei
Caracteristici
Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de o ciupercă numită Candida albicans. Acesta poate apărea în gură, vagin, piele, stomac și tractul urinar. În funcție de localizarea infecției, simptomele pot include mâncărime și iritații vaginale, însoțite de o descărcare de gât albă, brânză, albe în gură sau gât, fisuri dureroase în colțul gurii sau erupții cutanate sau blistere în zona inghinală, sub sânii și între degete și degetele de la picioare.
Coloniile normale de Candida trăiesc în gură, în tractul digestiv și în vagin și nu provoacă probleme. Simptomele apar atunci când există o supraaglomerare a Candidei. Vremea umedă și umedă poate crește probabilitatea de supraaglomerare, la fel ca anumite medicamente, în special antibioticele. Anticoncepționalele, corticosteroizii, sarcina, menopauza, excesul de greutate, diabetul sau un sistem imunitar slăbit pot afecta echilibrul florei.
Dr. William Crook, autorul "Conexiunii de drojdie", consideră că Candida sistemică poate fi responsabilă pentru o serie de condiții de sănătate, inclusiv oboseală cronică, depresie și afecțiuni digestive. Crook are recomandări pentru vitamine pentru a ajuta la combaterea drojdii. În plus față de o drojdie și multivitamine fără zahăr pentru sănătatea generală, el recomandă cu tărie vitamina C sub formă de pulbere tamponată pentru sistemul imunitar. El recomandă vitaminele B pentru energie și vitaminele A și E și mineralele zinc și seleniu pentru suportul nutrițional general.
Alte suplimente
Potrivit studiului Life Extension "Prevenirea și tratamentul bolilor", studiile susțin adăugarea de probiotice, inclusiv bacteriile acidofil și bifido, la dietă. Utilizarea zilnică a probioticelor poate crește dramatic numărul de bacterii benefice din tractul digestiv pentru a lupta împotriva Candidei. Usturoiul, acidul caprilic și drojdia de biotină ucid în intestin și fibră pot ajuta la îndepărtarea acestora. Un supliment numit Yeast Fighters de Twinlab conține toate aceste elemente. Calitatile antifungice ale uleiului volatil din aur, ulei volatil din oregano, ulei de arbore de ceai si uleiul din ficat de rechin pot fi, de asemenea, de ajutor, conform Life Extension.
Ce trebuie evitat
