Va ajuta Niacin cu ridurile?
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Vitamina complexa B
- Vitamina B-3 este niacin, sau sub formă de amidă, niacinamidă. Universitatea din Maryland observă că B-3 este o componentă importantă în dezvoltarea hormonilor de stres și sex în glandele suprarenale. De asemenea, joacă un rol în sistemul circulator și reduce cantitatea de colesterol din sânge. Niacin este utilizat în industria cosmetică pentru a face produse de hidratare și produse anti-îmbătrânire.
- Un studiu din 2010 in revista British Journal of Dermatology a masurat eficacitatea niacinamidei impotriva reducerii tretinoinei a reducerii ridurilor cu vitamina A. Studiul de opt săptămâni a implicat 196 de femei cu piele îmbătrânită care au fost împărțite în două grupuri. Jumătate utilizează o combinație de loțiuni de niacinamidă și SPF, în timp ce cealaltă jumătate utilizează loțiuni de tretinoin și SPF. Niacinamida a fost la fel de eficace ca și tretinoina și a produs mai puține efecte secundare.
- O înțelegere completă a modului în care niacin îmbunătățește ridurile nu este încă cunoscută. Surse recunoscute precum Universitatea din Maryland și MayoClinic. com lista de anti-îmbătrânire ca un posibil beneficiu al aplicării topice de niacină, dar avertizează că acest lucru este încă speculativ și că trebuie făcută mai multă cercetare. Produsele cosmetice anti-îmbătrânire de pe piață nu sunt reglementate de FDA, astfel că pretențiile lor de eficacitate nu sunt dovedite.
- Potrivit Universității din Maryland, singurul tratament local eficient pentru reducerea ridurilor prematură este tretinoina, cunoscută comercial ca Retin-A. Tretinoin poate reduce aspectul ridurilor prin stimularea producției de colagen pentru a dezvolta noi celule ale pielii. Poate dura două până la șase luni de aplicare a acestui medicament actual, cel puțin de două ori pe săptămână, pentru a aparea rezultate pozitive. Consultați-vă medicul pentru informații suplimentare.
Deși aspectul lent al ridurilor trecerea anilor este naturală, factorii de mediu și stilul de viață pot juca un rol important în dezvoltarea ridurilor prematură. Prima cauză a ridurilor și a afectării pielii este expunerea excesivă la soare și razele UV dăunătoare. Un număr tot mai mare de studii arată că niacina poate fi un tratament pentru reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor.
Videoclipul zilei
Vitamina complexa B
Niacinul este unul dintre cele opt vitamine B. Aceste vitamine sunt responsabile pentru transformarea carbohidratilor in glucoza sau energie in organism. Vitaminele B sunt solubile în apă, astfel încât acestea nu pot fi stocate în organism. Aceste vitamine sunt vitale pentru sănătatea parului, a pielii și a funcției hepatice. Deficiența vitaminei B este rară, iar vitaminele se găsesc în carne, pește, ouă, lactate, fructe și legume.
NiacinVitamina B-3 este niacin, sau sub formă de amidă, niacinamidă. Universitatea din Maryland observă că B-3 este o componentă importantă în dezvoltarea hormonilor de stres și sex în glandele suprarenale. De asemenea, joacă un rol în sistemul circulator și reduce cantitatea de colesterol din sânge. Niacin este utilizat în industria cosmetică pentru a face produse de hidratare și produse anti-îmbătrânire.
Un studiu din 2010 in revista British Journal of Dermatology a masurat eficacitatea niacinamidei impotriva reducerii tretinoinei a reducerii ridurilor cu vitamina A. Studiul de opt săptămâni a implicat 196 de femei cu piele îmbătrânită care au fost împărțite în două grupuri. Jumătate utilizează o combinație de loțiuni de niacinamidă și SPF, în timp ce cealaltă jumătate utilizează loțiuni de tretinoin și SPF. Niacinamida a fost la fel de eficace ca și tretinoina și a produs mai puține efecte secundare.
Considerații
O înțelegere completă a modului în care niacin îmbunătățește ridurile nu este încă cunoscută. Surse recunoscute precum Universitatea din Maryland și MayoClinic. com lista de anti-îmbătrânire ca un posibil beneficiu al aplicării topice de niacină, dar avertizează că acest lucru este încă speculativ și că trebuie făcută mai multă cercetare. Produsele cosmetice anti-îmbătrânire de pe piață nu sunt reglementate de FDA, astfel că pretențiile lor de eficacitate nu sunt dovedite.
Alternativele
