Deficit de fier și frecvență cardiacă
Cuprins:
Deficitul de fier are loc în două etape. În prima etapă, corpul tău scade treptat fierul depozitat. În timpul celei de-a doua etape, nu există suficient fier pentru producerea de globule roșii, astfel încât să deveniți anemici. Celulele roșii din sânge utilizează fier pentru a traversa oxigenul în jurul corpului. Când celulele roșii din sânge devin deficitare în fier, inima trebuie să pompe mai frecvent pentru a compensa "încărcătura" redusă de oxigen transportată de celulele roșii din sânge.
Videoclipul zilei
Caracteristici
Inima ta bate în mod normal de 60 până la 100 de ori pe minut atunci când ești în repaus. Clinica Mayo Medicina fizica si specialistul in reabilitare Dr. Edward Laskowski spune ca atletii au adesea rate de inima mai mici de odihna - aproximativ 40 de batai pe minut. Când devii deficit de fier, ritmul cardiac crește de obicei. Cu toate acestea, gama largă de frecvențe cardiace normale și numeroșii factori care influențează ritmul cardiac în orice moment - cum ar fi efortul fizic, starea emoțională și dacă stați sau stați - face dificilă diagnosticarea creșterii cardiace datorită deficienței de fier. În unele cazuri, dumneavoastră sau medicul dumneavoastră puteți recunoaște o creștere față de valoarea inițială.
Simptome asociate
Alte simptome ale deficienței de fier însoțesc adesea ritmul cardiac crescut. Este posibil să observați că pielea dvs. pare palidă, unghiile au devenit fragile sau în formă de lingură, albul ochilor dumneavoastră a dobândit o nuanță albastră, iar limba se simte umflată. Puteți observa alte modificări, cum ar fi creșterea oboselii, iritabilitate, dureri de cap, dificultăți de respirație, slăbiciune musculară, scăderea toleranței la efort fizic sau modificări ale gustului.
Diagnostic
Dacă bănuiți că ritmul cardiac a crescut din cauza deficienței de fier, consultați-vă medicul. Un test de sânge pentru hemoglobină, hematocrit și feritină poate confirma dacă aveți deficit de fier. Alte tipuri de anemie pot, de asemenea, să contribuie la creșterea frecvenței cardiace. Pot fi necesare teste suplimentare de sânge pentru a diagnostica anemia din cauza B-12, a folatului, a B-6 sau a altor deficiențe. Uneori, corpul dvs. are suficientă fier și alți nutrienți pentru a face noi celule roșii din sânge, dar bolile cronice sau alte probleme medicale fac ca acesta să nu poată utiliza aceste materii prime.
Tratament
Dacă medicul dumneavoastră confirmă faptul că ritmul cardiac a crescut datorită deficienței de fier, el poate recomanda suplimente de fier pe cale orală pentru corectarea deficienței. Alți nutrienți și medicamente pot interfera cu abilitatea dumneavoastră de a absorbi fierul pe cale orală, deci urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a lua suplimente de fier foarte atent. Suplimentele de fier orale nu funcționează pentru unii oameni - în special pentru cei cu probleme gastro-intestinale, cum ar fi boala inflamatorie intestinală. Acești oameni au nevoie de injecții cu fier intravenos sau intramuscular pentru corectarea deficiențelor.
Monitorizare
Ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine la câteva zile după ce începeți să luați fier. Ritmul cardiac poate să nu revină la normal timp de două luni, ceea ce reprezintă aproximativ timpul necesar ca hematocritul și hemoglobina să revină la normal. Medicul dumneavoastră poate comanda un test de sânge repetat pentru a confirma că suplimentele de fier funcționează. Ea vă poate spune să continuați să le luați timp de șase luni până la un an, pentru a umple complet corpul dvs. de fier de magazine. Dacă cauza deficitului de fier este în curs de desfășurare - cum ar fi perioadele menstruale grele, dieta vegetariană sau utilizarea antacidă - poate fi necesar să luați cantități mici de fier suplimentar pentru tot restul vieții.
Considerații
Ritmul cardiac crescut înseamnă că inima dumneavoastră lucrează mai greu decât în mod normal. Dacă inima dumneavoastră este deja nesănătoasă, aceasta vă poate pune peste margine. Dacă aveți dureri în piept, pierderea conștienței, dificultăți de respirație sau umflături la picioare, contactați medicul sau mergeți la camera de urgență, deoarece acestea sunt semne de probleme cardiace grave.
