Ar trebui să eviți mierea în timpul sarcinii?

Mierea are proprietăți antibiotice și multe beneficii pretinse, potrivit pediatrului Alan R. Greene. S-ar putea ajuta la reducerea alergiilor, la inhibarea creșterii H. pylori, a unei bacterii care provoacă ulcere și poate fi chiar utilizată local pentru arsuri. Femeile insarcinate sunt deseori sfatuite sa faca schimbari alimentare, dar nu exista nici un motiv sa renunte la miere.

Videoclipul zilei

Clarificarea confuziei

S-ar putea să credeți că trebuie să evitați mierea în timpul sarcinii deoarece sugarii sub 1 an nu ar trebui să aibă miere de orice fel. Mierea poate conține spori botulinici care pot crește într-un sistem digestiv imatur și pot deveni letale la doze mici. Un adult sănătos, gravidă sau nu, poate mânca în siguranță mierea și de obicei nu-și face griji pentru obtinerea botulismului, deoarece sporii nu vor supraviețui sistemului digestiv pentru a produce bacterii.