5 modalități rapide de a scăpa de tusea ta enervantă
Cuprins:
Apăsați pe contor
Contorul de farmacie, care este o excursie la Space NK, probabil nu ajută în acest moment. Deși este adevărat că antibioticele nu vor vedea o tuse dacă nu este cauzată de o infecție bacteriană (spre deosebire de un virus, care este mai frecvent și ar trebui să treacă într-una până la două săptămâni, conform NHS), Sticla observă că peste - remedii de control sunt cu siguranta merita stocarea pe dacă tusea ta este dureros. Este mai bine să discutați cu un farmacist despre simptomele dvs., astfel încât acestea să poată recomanda medicamentul potrivit pentru tuse, pastile sau analgezice care vă vor ajuta să vă relaxați și să vă decongestionați.
Opriți-vă aburul
Dacă aveți o tuse sau o infecție în piept, un abur de modă veche ar putea ajuta la decongestionarea căilor aeriene și la ruperea mucusului - făcând totodată minuni pentru piele. Ne place un win-win. Dacă a trecut ceva timp de când ați făcut ultima oară, iată ce trebuie să faceți: Turnați apa fierbinte într-un castron, aruncați-vă fața peste abur și folosiți un prosop mic, acoperit de spatele capului, pentru a evita scurgerea aburului. Apoi luați câteva respirații adânci și înăuntru. NHS sugerează adăugarea unui mic ulei de mentol sau eucalipt în apă pentru beneficii suplimentare de decongestionare.
Iată-ți speranța că tusea ta va dispărea luni.
