Tot ce trebuie să știți despre migrene, de la cauze la vindecări

Bine ați venit în coloana noastră Opinia medicului, în care vă punem cele mai presante întrebări medicale la medicul rezident, Jane Leonard, medic generalist și dermatolog cu sediul la Londra. În această lună, dr. Leonard abordează o întrebare despre migrene.

Migrenele sunt cele mai rele. Daca stii, tu stii. Și dacă nu, nu aveți nici un dubiu să vă întâlniți cu un prieten, coleg sau membru de familie care suferă de ele. În această lună, voi dezvălui tot ce trebuie să știți despre aceste dureri de cap din iad, astfel încât să puteți înțelege diferitele tipuri și cum să faceți față durerii.

Deci, care sunt migrenele?

O migrenă este un tip super-specific de cefalee. În mod clasic, este o durere de cap moderată până la severă, care vibrează în natură și tinde să fie localizată într-o anumită zonă a capului. Migrenele diferă de cea mai frecventă durere de cap de tip tensiune, în sensul că acestea au tendința să apară în episoade sau clustere. Este incredibil de rar sa experimentezi migrenele zilnic. Sunt, de asemenea, asociate cu alte simptome, cum ar fi greața, vărsăturile și sensibilitatea crescută la lumină.

Ce cauzează migrenele?

Cauza exactă a migrenelor este neclară. Acestea sunt cunoscute sub numele de dureri de cap vasculare, deoarece se crede că sunt legate de schimbări ale fluxului sangvin în creier. O teorie populară este că vasele de sânge vasoconstrictează și apoi vasodilată ca răspuns la schimbarea nivelului de substanțe chimice din creier. Schimbările de substanțe chimice pot fi declanșate de o varietate de cauze, cum ar fi alimente, băuturi, oboseală și medicamente, dar pot varia de la o persoană la alta. Migrenele sunt frecvente, mai ales la femei. Una din cinci femei - comparativ cu unul din 15 bărbați - suferă de migrene în mod regulat.

Ce declanșează migrenele?

Aceasta poate fi cea mai dificilă zonă pentru a descoperi, deoarece există atât de multe declanșatoare potențiale, care variază foarte mult de la o persoană la alta. Continuați să citiți pentru unele dintre cele mai comune declanșatoare.

A non-echilibrat sau nesănătoase- cum mănâncă prea mult sau un singur lucru și nu suficient de altele - poate provoca dureri de cap. Alte cauze includ mese neregulate, dieta pentru perioade lungi de timp, brânză, cofeină, ciocolată, vin roșu, citrice, aditivi alimentari (cum ar fi tiramină) și deshidratare.

Factori de mediu cum ar fi fum de țigară, ecrane de calculator, lumini strălucitoare și mirosuri puternice pot declanșa dureri de cap.

niste medicamente poate declanșa dureri de cap. Dacă vă aflați în terapia de substituție hormonală sau în pilula contraceptivă orală combinată și aveți sau ați dezvoltat migrene, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Modificările vor trebui făcute pentru medicamentele dvs., iar sănătatea dumneavoastră ar putea fi expusă riscului dacă le veți continua să le utilizați.

Tulburări psihice cum ar fi depresia, anxietatea, oboseala, lipsa de somn si stresul pot duce la migrene.

Modificări hormonale cum ar fi migrenele menstruale se datorează schimbărilor în nivelurile de estrogen în timpul ciclului dumneavoastră. Menopauza poate provoca, de asemenea, migrene.

Care sunt diferitele tipuri de migrene?

1. Migrena cu Aura: Adesea, simptomele de avertizare se dezvoltă înainte de apariția simptomelor migrene. Simptomele Aura includ tulburări vizuale care constau într-o pierdere temporară a vederii, schimbări de lumină sau obiecte care se rotesc în câmpul vizual. Amorțeli și / sau ace și ace, care pot afecta fața, mâinile sau brațele, sunt de asemenea comune. Vorbirea poate fi afectată temporar, iar mirosurile și senzațiile ciudate se pot dezvolta și temporar.

2. Migrenă fără Aura:Acesta este cel mai frecvent tip de migrenă.

3. Migrene silențioase:Acesta este cel mai puțin frecvent tip de migrene. În acest caz, apar simptome de aură, dar simptomele de cefalee nu se dezvoltă.

Cum sunt diagnosticate migrenele?

Dacă prezentați oricare dintre simptomele de mai sus, este important să vă consultați medicul pentru a evalua temeinic simptomele. Diagnosticul migrenos se face pe baza simptomelor clinice. Medicul dvs. va efectua, de asemenea, teste de sânge pentru a vă asigura că nu există cauze care stau la baza simptomelor dumneavoastră.

Opțiunile de tratament

Pulverizatoare simple sunt prima linie de tratament, cum ar fi paracetamolul și ibuprofenul. triptani sunt un grup specific de medicamente care pot fi prescrise de medicul dumneavoastră. Acestea vizează modificările chimice care declanșează modificări ale fluxului sanguin în creier, care este cauza principală a unei migrene. Medicamente anti-emetice (medicamente împotriva bolii) pot fi prescrise dacă greața și vărsăturile fac parte din simptomele dumneavoastră.

Dacă simptomele de migrenă vă afectează capacitatea de a funcționa zilnic, consultați-vă medicul. Există multe medicamente care pot fi prescrise, cum ar fi profilaxie, care vă împiedică să dezvoltați migrenele atât de frecvent și sever. Merită să păstrezi a jurnal de cefalee pentru a vedea dacă apare un model cu privire la posibilele declanșatoare. Cea mai mare provocare este adesea identificarea declanșatoarelor, dar după ce au fost identificate, acestea pot fi evitate, iar frecvența și severitatea migrenelor pot fi reduse semnificativ.