N-aș putea niciodată să mă adorm - până nu am încercat acest produs

Bun venit la Aceasta mi-a schimbat sincer viața, o serie în care creăm ospitali dedicate, prietenoase consumatorilor și Q & A rapid, care înconjoară cele mai bune produse de frumusețe, tratamente și ritualuri de wellness care au avut un impact cinstit asupra modului în care consumăm (și răspândim cuvântul) frumusețea. De la cremele de ochi la industria facială în schimbare la cursurile de Spin, pregătește-te pentru frumusețea și frumusețea noastră de schimbare a vieții.

Mi-a schimbat viața pentru că Am trecut printr-o transformare pe parcursul ultimelor luni - optez pentru a-mi face sanatatea o prioritate pentru prima data vreodata. Ca atare, am fost într-adevăr dublarea în jos pentru a obține consistente, somn odihnitor. Anterior, mă uitam la televizor până la toate orele nopții, fără nici un motiv, terminând cu doar o mie de ore în patul meu, înainte de a mă trezi și m-am întors la muncă. A fost cu adevărat o taxă pe productivitatea mea, corpul meu, și, în cele din urmă, sănătatea mea.

Am hotărât să încerc să mă culc în fiecare seară la ora 10, cu condiția să nu am planuri reale și să mă culc până la ora 22:00. Chestia a fost că aș ajunge în pat la timp și nu aș putea să adorm ore întregi. Mi-ar arunca și întoarce în pat, în imposibilitatea de a liniști mintea mea sau de a găsi un somn profund. După ce a încercat aceste gummie, toate au căzut pe marginea drumului. Acestea sunt un amestec de melatonină, L-teanină și botanică, cum ar fi musetelul și balsamul de lamaie, menite să contribuie la stimularea hormonului natural de somn, să încurajeze un sentiment calm și să susțină un ciclu de somn sănătos.

Le iau cam 30 de minute înainte să vreau să dorm, iar ei lucrează. De fiecare dată. În ultimele două luni, m-am culcat la timp și am dormit greu, toată noaptea.

Aș da-o la oricine are probleme cu somnul, dar nu vrea să intre în medicamente pe bază de prescripție medicală.

Ar trebui să-l cumperi dacă aveți probleme cu adormirea din cauza anxietății sau a unei minți care deseori se desfășoară. Nu este un medicament dur prin orice mijloace. Nu te va obliga să dormi sau să te facă să te simți groaznic și ciudat dimineața. În schimb, este doar un sentiment foarte calm care spală peste tine și te ușurează să dormi când ești gata.

Mai jos găsiți câteva produse care mă ajută să adorm în fiecare seară.