Gândurile pe care le avem: cât de mult este pierderea părului normală?
Cuprins:
Sunați-ne paranoici, dar trăim în mod constant în teama că ne pierdem tot părul. Cum nu putem, atunci când suntem întâmpinați de o groapă alarmantă de mare, asezată în scurgerea noastră, la sfârșitul fiecărui duș? Sau pumnul care iese când ne țâșnim degetele prin părul nostru post -duș? Fior. În speranța de a ne răzbuna preocupările, am decis că este timpul să ne odihnim paranoia și să consultăm un expert: Aceasta ar fi Elizabeth Cunnane Phillips, tricholog la Clinica Philip Kingsley din New York.
Am venit la ea, implorându-ne și disperată, cu una dintre întrebările noastre principale: Cât de mult pierderea părului este considerată "normală"? Răspunsul ei era surprinzător, cel puțin. Continuați să derulați pentru a vedea ce a spus!
Răspunsul
Când vine vorba de pierderea părului, Phillips spune că majoritatea oamenilor pierd de oriunde 80 până la 100 de fire de păr o zi. Pentru ao pune în perspectivă, asta înseamnă, în orice moment, până la 10% din părul tău este în scenă "care se încadrează" - iar Phillips ne asigură că este normal. "În timp ce poate exista o variație în toamnă în funcție de sezon, este foarte marginală și există o explicație mai bună pentru vărsarea excesivă decât schimbarea sezonieră", spune ea. Dacă constatăți că pierdeți mai mult decât această sumă și că nu a scăzut după opt săptămâni, Phillips spune că poate e timpul să investigheze.
Criminali precum niște niveluri scăzute de fier, alimentație necorespunzătoare, lipsă de proteine, probleme tiroidiene, dezechilibre hormonale, suprasolicitare și niveluri ridicate de stres pot contribui la pierderea excesivă a părului. Dacă observați că părul dvs. a căzut într-un ritm alarmant, Phillips spune să încercați imediat să vă scădea nivelul de stres și să vă fixați dieta. Dacă acest lucru nu funcționează, este posibil să vă întâlniți cu medicul. Orice imbunatatire va avea nevoie de minimum 16 pana la 20 de saptamani pentru a reflecta imbunatatirea calitatii parului ", spune Phillips.
Cu alte cuvinte, fiți răbdători. Nutritia, fibra, managementul caldurii, exercitarea si managementul stresului sunt aliati ai parului sanatosi, spune Phillips. Ea sugerează utilizarea de produse de reparare, cum ar fi Masca Scalp Exfoliant ($ 14) și Elasticizer (98 dolari), care vor ajuta la re-creșterea sănătoasă a părului și condiția ca părul să înlocuiască elasticitatea. Nu uitați nici de suplimente - Phillips sugerează că PK4Hair (117 dolari), un supliment pe bază de proteine pe bază de soia, "oferă suport nutrițional împreună cu o dietă echilibrată".
Continuați să faceți scroll pentru a cumpăra unii dintre salvatorii noștri sănătoși de păr!
Minoxidil este un ingredient activ comun în produsele de creștere a părului pentru femei. Tratamentul lui Keranique este prevăzut cu un pulverizator de precizie pentru o aplicare ușoară.
Un pic merge cu mult timp cu acest ser de creștere a părului, care îngroșă fire. Utilizatorul Sephora, Raveler, spune: "Ajută într-adevăr să adauge liftul acolo unde am nevoie de el. De fapt, am avut și am păcălit, pentru că aceste lucruri îi împiedică să meargă strâmb.
Pentru un tratament all-natural de creștere a părului, tortul lui Reverie poate fi mai rapid. Acest ser de concediu restaurează și regeneră foliculii de păr.
PhytoSpecific Phytogrowth Spray de la Phyto este formulat special pentru părul texturat și prezintă o duză de pulverizare pentru a viza zone specifice.
Utilizați acest tratament zilnic pentru a se bucura de efectele sale complete, ceea ce duce la îngustarea părului prin utilizarea unui complex de creștere a trifoiului roșu, care promovează circulația sângelui.
Parul tăiat, rupt este restaurat cu ajutorul acestui spray de rapel "bandaj lichid" de Bumble și Bumble.
Creșterea sănătoasă a părului începe din interior spre exterior. Proteina de lapte Nue oferă aminoacizi esențiali care promovează regenerarea și creșterea părului.
Principalul ingredient din tratamentul pentru controlul părului de la Sachajuan este procapil, care promovează circulația scalpului pentru o creștere a părului îmbunătățită.
Îmbunătățiți sănătatea scalpului cu ajutorul cărbunelui, care scade blocajul de pe scalp. Uleiul de arbore de ceai, care conține calități antiseptice naturale, calmează iritarea.
Căutați o cale naturală de de-stress? Continuați să citiți cele mai bune uleiuri esențiale pentru somn.
