Adresați-vă unui dermatolog: Cât de des trebuie să-mi exfoliez fața?
Cuprins:
- Care sunt principalele beneficii ale exfolianței feței dvs.?
- Ce tip de exfoliere este cel mai bine de utilizat?
- Cât de des ar trebui să vă exfoliați fața?
- Care sunt ingredientele exfoliante de căutat?
Când aveam 15 ani, mi-am cumpărat primul exfoliator. Costă 5 dolari de la farmacie și se simte granulat pe pielea mea. Am fost destul de mândru de această achiziție la vremea respectivă și m-am așteptat să facă minuni pentru fața mea pubescentă, plină de acnee. Mi-a plăcut lucrurile aspre. M-am simțit extra curat ori de câte ori l-am folosit; plus, mirosea ca caisele.
Singura problemă a fost că nu știam răspunsurile la aceste întrebări esențiale: Cât de des trebuie să îmi exfoliez fața și ce ingrediente ar trebui să caut când fac cumpărături pentru un exfoliant? Ați auzit despre toate beneficiile pe care le puteți profita de exfolierea, dar cunoașterea modului potrivit de ao încorpora în rutina dvs. de îngrijire a pielii poate fi un pic cam un mister. De la vârsta de 15 ani, am încercat aproape orice tip de exfoliere pe piață și uneori îmi pun și eu aceleași întrebări pe care le-am făcut atunci. Pentru a stabili înregistrarea directă pentru toată lumea, am avut un grup de experți de îngrijire a pielii de încredere care cântăresc asupra exfolierii tuturor lucrurilor.
Continuați să derulați pentru a găsi răspunsurile la aceste întrebări de bază (dar importante)!
Care sunt principalele beneficii ale exfolianței feței dvs.?
Să începem din partea de sus: De ce exfoliați pielea în primul rând? Potrivit celebrității esteticianului (și a guru-ului de îngrijire a pielii preferat de către Byrdie) Renée Rouleau, există o mulțime de beneficii pentru exfolierea regulată pentru toate tipurile de piele. Pentru persoanele predispuse la pete și înfundarea porilor, exfolierea ar trebui să fie punctul central al rutinei. Există câteva tipuri diferite de exfolianți (la care vom ajunge într-o secundă), dar pentru aceste tipuri de piele predispuse la acnee, Rouleau recomandă utilizarea unui exfoliant chimic formulat cu beta hidroxid de acid (încercați serul de clarificare BHA), care de lucru "pentru a reduce bacteriile pe piele in timp ce exfolierea si curatarea porilor infundate.
Exfolierea este importantă și pentru anti-îmbătrânire. Pentru cei ingrijorati de riduri, Rouleau spune: "Pe masura ce cresteti exfolierea voastra, incercati din nou pielea sa actionati din nou". Acidul retinoic și retinolul sunt tipuri speciale de exfolianți care funcționează foarte bine în straturile profunde ale pielii. "Cu o utilizare continua, pielea va arata mai tanara si mai linistita in fiecare zi", spune ea.
În plus, pentru toate tipurile de piele, exfolierea face pur și simplu o față strălucitoare, atât prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii care cauzează oboseală, cât și prin permiterea altor produse anti-îmbătrânire să pătrundă mai eficient în piele.
Ce tip de exfoliere este cel mai bine de utilizat?
Există două tipuri principale de exfolianți: exfolianți fizici (cum ar fi scruri de față și măști de argilă) și exfolianți chimici (cum ar fi serurile și coaja de acid). Există, de asemenea, produse care încorporează ambele.
Cât despre cel mai bun tip? Nu există nici un răspuns obiectiv de 100% (deși majoritatea experților vă avertizează să nu vă exfoliați cu exfolieri fizice). Tipul de exfoliator preferat de Rouleau este un ser de acid pe bază de acid (formulată cu BHA și AHA), care este super eficientă pentru a lumina pielea și a elimina porii fără iritare. "Când este aplicat pe piele, [seurmul] scade pH-ul pielii … și începe să dizolve și să digere celulele atât pe suprafață cât și mai adânc în interiorul pielii - fără a fi nevoie să frecați și să trageți pe piele așa cum trebuie cu exfoliere fizică ".
Dacă sunteți mai mult de un fan mască, PCA Skin face unele uimitoare pentru exfoliere. "Masca lor de curatare foloseste piatra ponce, argila rosie si alge pentru a elimina orice resturi blocate in pori", spune Daniel Behroozan, MD, FAAD, director al Institutului de Dermatologie din California de Sud si profesor asistent de dermatologie la UCLA School of Medicine. "Piața de piatră adaugă o piatră drăguță măștii care lasă pielea foarte moale." Masca revitalizantă a mărcii oferă exfoliere chimică naturală, utilizând enzime de papaya care mănâncă orice celule moarte ale pielii de pe suprafața pielii.
Cât de des ar trebui să vă exfoliați fața?
Răspunsul la întrebarea noastră de milioane de dolari este destul de universal peste tot: Ar trebui să vă exfoliați fața de două până la trei ori pe săptămână. (Un ser de acid de două până la trei nopți pe săptămână, plus o mască sau coajă săptămânală este o rutină excelentă pentru a trage pentru). S-ar putea să fi auzit doar o dată pe săptămână, dar dermatologii spun că pentru majoritatea tipurilor de piele, nu este suficient. Potrivit dermatologului Dove Mona Gohara, MD, "Pierdem 50 de milioane de celule pielii pe zi, iar dacă rămân pe piele, poate părea plictisitor și uscat". Încurajând ca stratul suplimentar al celulelor pielii să meargă pe calea lor veselă, de două până la trei ori pe săptămână, este secretul luminătorului, neted.
Singura excepție este pentru persoanele cu tipuri de piele predispuse la roșeață și iritație. "Persoanele cu piele hipersensibilă vor fi în măsură să tolereze [exfolierea] doar o dată sau de două ori pe săptămână " spune Behroozan.
Care sunt ingredientele exfoliante de căutat?
Când mergeți să alegeți un exfoliator, este important să căutați ingrediente aprobate de experți. Pentru exfoliere chimică, păstrați atenția asupra acizilor glicoli, lactici și salicilici, precum și acizilor mai puțin cunoscuți, cum ar fi acidul malic și mandelic, care cresc cifra de afaceri ca nebun. Enzimele de plante precum papaya, ananas și rodie sunt, de asemenea, exfoliere naturală excelentă pentru tipurile de piele sensibile.
Dacă este o exfoliere fizică pe care o căutați, optați pentru ingrediente naturale blânde, care nu vor deteriora pielea, cum ar fi piatra ponce, semințele de mac și margele de jojoba.
Vrei mai multe sfaturi de exfoliere? Nu ratați cele mai bune spălări pentru exfoliere pentru fiecare buget.
