7 Moduri Biletele NYC se ocupă de stres, competiție și respingere

Pentru a compara o slujbă cu alta în ceea ce privește stresul, concurența și respingerea este cu adevărat relativă; există argumente valide conform cărora standardele, indiferent de cât de diferite, sunt ridicate în toate industriile. Dar există un sens aceste lucruri sunt amplificate în lumea baletului.

Putem învinuta parțial acest lucru pe culturile culturale pop pe care le-am văzut de peste și peste din nou: Pitting de doi dansatori care se luptă pentru aceeași parte împotriva unul pe altul și overachieving, prea dansator dedicat, care va face orice pentru a atinge lui sau visul ei indiferent de costul sunt comune TV și parcele de film. Numerele de pe dansatori, de asemenea, nu prea ajuta. Potrivit Biroului Statistic al Muncii, în Statele Unite există 10.060 dansatori profesioniști începând din 2016; 4220 dintre aceștia sunt în companii de artă interpretative.

Astfel de locuri limitate fac concurența mai intensă.

Dar, în timp ce face ca o mare dramă să fantezească o lume în care dansatorii continuă să saboteze șansele celorlalți doar pentru a obține punctul de top, în realitate, nu ar putea fi mai departe de adevăr. Am vorbit cu dansatoarea Corps de balet din New York, Kristen Segin, și cu solistul Brittany Pollack, despre cum tratează stresul, concurența și respingerea în astfel de situații de presiune înaltă. Derulați în jos pentru a vedea ce au de spus.

Kristen Segin, Dancer al baletului din New York

"Mă bazez pe prietenii și colegii mei la balet", spune Kristen Segin. "Mă ridică când mă simt în jos și ne asigurăm să ne ținem reciproc râzând".

Segin este parte a corpului de balet, care, potrivit Ballet Hub, este un termen clasic de balet, care înseamnă dansatori care nu sunt solistul sau principalii dansatori, ci alcătuiesc corpul dansului dansând împreună ca grup. Acești dansatori trebuie să lucreze bine ca o echipă, deci unison este cheia. "În mod constant lucrăm împreună ca o echipă pentru a prezenta publicului ceva frumos", spune ea. "Se simte ca o familie.

Deși este foarte competitivă pentru a obține aceste locuri râvnite, ea insistă că este o concepție greșită în mod obișnuit că dansatorii sunt drăguți și caută modalități de sabotaj reciproc. "Deși există o concurență sănătoasă, în cea mai mare parte, lucrăm împreună și ne sprijinim reciproc ca o echipă sportivă", spune ea.

În ceea ce privește stresul audiției pentru un rol sau anxietatea în fața unei performanțe mari, ea spune că îi place să găsească liniștea dintre haos.

"Am dansat cu baletul de la New York City de aproape 10 ani, dar cu siguranta m-am agitat", spune ea. "Mi se pare că a lua un moment liniștit să mă gândesc la respirația mea mă ajută să-mi liniștesc nervii înainte de un spectacol".

Cel mai important sfat pentru rezolvarea respingerii? "Munciți întotdeauna din greu și rămâneți pozitivi", spune ea.

Brittany Pollack, solist al baletului din New York

Atunci când lucrurile sunt extrem de stresante, este întotdeauna util să vă amintiți de ce vă puneți prin toate aceste greutăți: La sfârșitul zilei, faceți ceva ce vă place. "Îmi amintesc întotdeauna cum mă face să mă simt dansul", spune Brittany Pollack. "Asta e tot ce trebuie să rămân pozitiv și să continui."

Pollack este o solistă, care, conform unui articol despre ThoughtCo., Înseamnă că ea dă solo-uri în producții și de cele mai multe ori servește ca o înțelegere pentru dansatorul principal. Potrivit ei, ea nu are nici un scop să fie mijlocă sau împotrivă. "Balerinele sunt toate în aceeași barcă", spune ea. "Ne răzbunăm reciproc și ne sprijinim cât mai mult posibil".

În timp ce Segin îi place să găsească un spațiu liniștit pentru a calma nervii și de-stress, Pollack îi place să-și mențină energia. "Îmi place să ascult muzică în dressing cu prietenele și câinele meu", spune ea. "Este cel mai bun mod de a mă menține calm și colectat înainte de o mare performanță."

În timp ce respingerea vine cu o dansatoare de balet, ea crede că este important să vă concentrați asupra dvs. în continuare. "Nu vă comparați cu ceilalți. Fiecare balerina are propriile sale puncte forte și puncte slabe", spune ea. "Joacă-ți punctele forte, recunoaște-ți slăbiciunile și continuă să zâmbești".

Deci, filmează cum ar fi Lebada neagra (unul dintre filmele mele favorite, ICYWW) doar pentru valoarea lor de divertisment. Asigurați-vă că atunci când vizionați o producție de balet preferat, femeile și bărbații care dansează acolo fac ceea ce iubesc cu sprijinul companiei lor.