Gândurile pe care le am: Cum știi cu adevărat dacă pielea ta este sănătoasă?
Cuprins:
- 1. Este chiar culoarea pielii?
- 2. Este pielea stralucitoare?
- 3. Este textura pielii dvs. neteda?
- 4. Pielea ta este hidratata?
- 5. Este iritat pielea ta?
Ca editor de frumusete, îmi fac treaba să-mi țin pielea sănătoasă. Vizitez dermatologul in mod regulat, intotdeauna primesc facials si folosesc produse recomandate de experti. Dar, roagă-te, spune asta, este chiar suficient?
Curiozitatea mea a început atunci când editorul nostru Lindsey a folosit un dispozitiv pentru a testa nivelul de hidratare a pielii (era detectorul de umiditate inteligent al miLi, $ 60). Pentru uimirea ei, și-a găsit pielea ca să fie foarte uscat. M-am întrebat, aș putea să nu mă ating de pielea mea? Este posibil ca nu este la fel de sănătos cum îmi spun eu că este? Mai întâi de toate, mi-a spus că pielea mea era "normală" într-o zi când eram (pot spune acest lucru cu umilință?) luminos. Deci, trebuia să adun niște fapte.
M-am întors la câțiva dermatologi și estheticieni de top pentru a afla ce caută atunci când examinează inițial pielea unui client. Primul lucru pe care mi-a spus-o Renée Rouleau când am întrebat a fost: "Pielea cu aspect sanatos este cu siguranță un lucru, dar nimeni nu știe ce înseamnă asta". Exact, M-am gândit, încântați de înțelegerea ei. Mai jos, ele conturează primele cinci lucruri pe care trebuie să le privească și produsele care pot ajuta. Continuați să defilați diagnosticul.
1. Este chiar culoarea pielii?
"Culoarea pielii dvs. ar trebui să fie mai mult sau mai puțin consistentă pe toată fața și corpul dvs. Cercurile întunecate sub ochi, blotchiness și pete sunt semne de poveste că ceva este în afara echilibrului", spune Neil Sadick, MD, de la Sadick Dermatology. Posibili vinovati includ stresul, anxietatea, epuizarea, dezechilibrul hormonilor sau o reactie alergica la un anumit detergent sau ingredient cosmetic.
"Pentru ca pielea ta este un organ, ea raspunde la problemele interne si externe si va reflecta multe probleme de sanatate diferite, uneori doar cu o schimbare de culoare", adauga Rachel Nazarian, MD, de la Schweiger Dermatology Group din New York. "Pielea gălbui poate fi un semn al problemelor cu vezica biliară, albastrul poate indica ingerarea anumitor substanțe chimice, iar maro poate semnala o problemă cu rinichii. După cum știu majoritatea oamenilor, deteriorarea externă poate provoca și decolorarea pielii, creșterea numărului de vase de sânge și roșeață.
În mod ideal, pielea ar trebui să fie un ton distribuit uniform și să nu se schimbe în timp."
2. Este pielea stralucitoare?
"O tonă sănătoasă a pielii emite o strălucire naturală". indiferent de tipul de piele, "spune Sadick. "Daca pielea ta pare plictisita sau palida, ar putea fi un semn al unei deficiente nutritive cum ar fi anemia sau deshidratarea. Daca experimentati de asemenea oboseala si starea de spirit scazuta, ar trebui sa va uitati la dieta si sa includeti alimente bogate in fier si sa obtineti odihnă." Esteticul de celebritate Renée Rouleau adaugă: atunci când pielea nu are un flux sanguin adecvat, poate duce la o piele lentă și obosită. Sângele transportă oxigen și nutrienți pentru a alimenta celulele atât în piele cât și în corp.
Dar, pe măsură ce îmbătrânim, totul tinde să încetinească - inclusiv circulația sângelui.
Dar ce să facem? Renée Rouleau sugerează efectuarea unui test la domiciliu. "Atunci când pielea ta este liberă de machiaj, luați degetul mare și degetul arătător și înghițiți ușor pielea din merele obrajilor." (Nu până la punctul în care vă simțiți durerea) prindeți rapid pielea de cinci ori., pielea ta este mai mult decât probabil sub recirculate. Dacă pielea este puțin roz, pielea are o circulație bună, adecvată. În cazul în care pielea este roșu strălucitor, mai mult decât probabil pielea ta este supra-circulat. Scopul cu circulația este acela de a fi în mijloc, nu prea mult și nu deloc."
3. Este textura pielii dvs. neteda?
"Pielea sănătoasă trebuie să fie netedă și neregulată", spune Sadick. Orice bulgări, umflături, crăpături și caneluri indică o problemă care stau la baza, care poate fi acnee, deshidratare, reacție alergică sau chiar o infecție vială. Dacă textura se schimbă în timp, poate fi doar o parte a îmbătrânirii proces, și trebuie să actualizați rutina de îngrijire a pielii."
Creșterea celulelor pielii este unul dintre principalele lucruri la care mă uit în determinarea stării de sănătate și a stării cuiva, "spune Rouleau. "Întotdeauna mă uit pentru a vedea dacă pielea este exfoliază în mod corespunzător, deoarece hidratarea în straturile superioare ale pielii este esențială pentru o piele sănătoasă, care reflectă lumina. Pentru a vedea dacă aveți celule de piele uscate la suprafață, luați o bucată de bandă clară și aplicați-l pe frunte, frecați-l ușor și apoi îndepărtați-o. Acum, uitați-vă la bandă - dacă există mici bucăți de piele fulgi, atunci focalizarea trebuie să fie pe exfoliere.
(Notă: atunci când scoateți banda, este normal să vedeți niște resturi, nu va ieși din clară, dar căutați în mod special de flaciness)."
Nazarian spune: "Mulți pacienți descriu pielea lor ca pe oboseală - recomandarea mea este să folosesc exfoliere chimice topice, cum ar fi acidul glicolic, pentru a stimula turnover-ul celular și a aduce celule noi la suprafață".
4. Pielea ta este hidratata?
"Dacă pielea ta trage și trage, înseamnă că are nevoie de hidratare", spune Sadick. "Un alt truc pe care il poti face este sa-ti scarpinzi fata si, daca dupa relaxare poti vedea linii, asta inseamna ca pielea ta este uscata. Schimbarile in anotimp si umiditate sunt vinovati definitivi, sau unele produse de ingrijire a pielii pot contribui la uscatorie. rămânând hidratat, trebuie să alegeți produse pentru a umple și astupa umiditatea pielii."
"Turgor" este un termen medical care descrie cât de bine revine pielea ta.Pielea care este bine hidratată are un turgor grozav și se răcește rapid, revenind la forma sa originală. Pielea deshidratată durează mult mai mult pentru a sări înapoi și arată mai puțin robustă și plină ", spune Nazarian.
Siqi Mou, fondatorul HelloAva, recomanda: "Daca plasati degetul pe linia maxilarului si apoi mutati usor pielea in sus si nu exista linii prezente, atunci pielea are nivele hidratante sanatoase. In plus, daca purtati machiaj si nu crești când zâmbești, asta înseamnă că și pielea ta este hidratată în mod corespunzător."
5. Este iritat pielea ta?
"Pielea sanatoasa inseamna ca nu-l simti cu adevarat. Orice furnicaturi, durere, mâncărime sau durere sunt semne ale unei reacții alergice, unei mușcături de insecte sau chiar unei conditii dermatologice mai grave, cum ar fi eczeme sau psoriazis. și vizitați dermatologul dvs. pentru a evalua ce se află dedesubt ", spune Sadick.
Fatacialistul facialist Toska Husted spune: "Dacă observați o erupție cutanată facială, aceasta ar putea fi fie rosacee, fie dermatită de contact, dar există șansa să fie și Lupus, mai ales dacă erupția cutanată este în formă de fluture. medicul imediat pentru a determina cauza.De asemenea, daca observati inrosirea fetei dupa ce ati mancat alimente condimentate si savurand bauturi calde, consultati un dermatolog.Puteti avea primele etape de rozacee.
FYI: Iată mai multe despre cum să obțineți pielea uimitoare, fără a încerca prea tare sau să cheltuiți prea mult.
