Băutură și mâncare
Valoarea nutritivă a caise uscate
Femeile adulte sunt încurajate să iau câte o jumătate de cești de fructe în fiecare zi, au două cești. Fructe uscate ca caisele sunt o bună sursă de fibre ...
Jocuri de nunta in aer liber
Dupa ceremonie, toasturi, poze si mese se fac, începeți să vă luați la revedere înainte de a vă întâlni sau îi întâmpinați ...
Ginseng coreean îmbunătățește somnul?
Ginsengul corean rămâne o planta favorită în medicina tradițională chineză și medicina populară holistică pentru creșterea energiei și a rezistenței. Această plantă rădăcină ...
Modul în care brânzeturile afectează glucoza într-o dietă diabetică
Cu cât este mai mare indicele glicemic al alimentelor mai sus puteți aștepta ca glicemia să crească după ce a mâncat. Brânza are un indice glicemic foarte scăzut și ...
Cum să utilizați ceapa ca soluție home pentru o tuse
Tuse este corpul modul de expulzare a unui iritant în gât și căile respiratorii și poate fi cauzat de mulți factori, inclusiv alergii, astm bronșic, ...
Fac gura pentru gură oprirea dinților ștergând la copii?
Măcinarea dinților din timpul nopții vă poate deteriora dinții copilului, dând dinții liberi și crăpați de-a lungul timpului. Dinții de măcinare, denumiți și bruxism, afectează ...
Alimentele care sunt bune pentru artrita Durere și umflarea
Durerea trăită de persoanele cu artrită este datorită inflamației articulațiilor. Anumite alimente pot ajuta la limitarea inflamației în organism, potențial ...
Păduchi Tratamentul cu Soda de copt
Păduchi este o problemă comună pentru persoanele de toate vârstele. Sunt niște paraziți mici care se hrănesc cu o cantitate mică de sânge. Ele pot fi greu de îndepărtat și ...
Weight Watchers Idei Sandwich
Sandwich-uri sunt un discontinue la pranz si cu atat de multe variante de a alege, este usor de creat o masă rapidă care este delicioasă, satisfăcătoare ...
Diete micronutriente pentru a pierde in greutate
Lipsa de micronutrienti - sau vital, mici portiuni de vitamine si minerale - dieta a fost asociată cu un risc crescut de obezitate, ...
Cât de multă proteină este rea pentru ficat?
Nu toți macronutrienții sunt creați egali. Această familie, inclusiv carbohidrații, grăsimile și proteinele, sunt substanțele chimice necesare pentru a susține viața. Proteine stau ...
Cum fac trupele de rezistență să creeze musculare?
Benzi de rezistență sunt o bună alternativă la ridicarea greutăților. Benzile construiesc mușchii la fel ca și antrenamentul de greutate, spune David K. Spierer, ...
Ce cauzează scăderea potasiului și un număr scăzut de sodiu?
Corpul uman are nevoie de sodiu și potasiu pentru a rămâne sănătoși. Acești doi electroliți au multe funcții incluzând menținerea funcției nervoase și a mușchilor. A ...
Ingrediente
Alimentele care includ grâu, orz și secară nu sunt permise pe un gluten fără cura de slabire. Pastele tradiționale sunt făcute cu făină rafinată, făină integrală de grâu sau ...
Cum se utilizează o mașină eliptică corectă
Mașina eliptică - unul dintre suspecții obișnuiți din gimnastică în întreaga țară - pare simplu: dacă puteți merge, probabil că puteți folosi unul. Indiferent dacă ...
Ajuta ulei de nucă de cocos ajuta la scăderea colesterolului?
Confuzia abundă atunci când vine vorba de potențialul de scădere a colesterolului de ulei de nucă de cocos. Uleiul de nucă de cocos este bogat în grăsimi saturate, un tip de grăsime legat de ...
Testul home pentru colesterol și trigliceride
Nivelurile ridicate ale colesterolului sunt direct legate de creșterea riscului de atac de cord, boală și accident vascular cerebral. American Heart Association, sau AHA, și ...
Deficit de fier și vitamină D
Vitaminele și mineralele sunt o parte esențială a dietei, deoarece organismul are nevoie de ele diferite celule și proteine pentru a funcționa corespunzător. Deficiențele vitaminei ...
Cum să faci ceai de rădăcină de lemn licorice
, Sănătate și băuturi. Licoricele se folosesc și în timpurile moderne ...
Cum să înlocuiască sare Kosher pentru sare de mare în coacere
Sare este un compozit mineral sodiu și clorură. Conform unui raport al Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din Massachusetts, singurul ...
Cum să fixați motorul de înclinare a unui treadmill
Treadmill-uri cu o caracteristică înclinație au o mai mare motor pentru centura de rulare și un motor mai mic care ridică și coboară puntea. Unii tehnicieni de banda ...
Care sunt pericolele EpiCor?
Descoperirea epiCor ca supliment de sistem imunitar a fost destul de accidentală, iar produsul pe bază de drojdie a trecut mai multe studii la om fără nici o descoperire ...
Glutamină Vs. Glucozamina
Termenii glucosamina si glutamina pot suna si arata asemanatori, dar sunt foarte diferiti compusi organici care au roluri diferite in corpul tau ...
Otrăvire brută și alimentară
Otrăvire alimentară din pește crud apare atunci când consumați pește crud care a devenit prea cald înainte de a fi servit sau contaminat cu o infecție ...
Ce să purtați pentru un antrenament de iarnă?
Indiferent dacă alergi, călătoriți cu schiurile, schiurile de schi sau doar mergi pe jos, îmbrăcați-vă cu frigul este crucial pentru menținerea exercițiului ...
Cel mai bun timp pentru a lua suplimente de fibre
Dacă aparțineți majorității populației din SUA care nu Nu obțineți suficient fibră, este ușor să remediați această problemă luând un supliment de fibre. În timp ce ...
Nu poartă greutăți glezne toată ziua face o diferență?
Greutățile glezne sunt doar un tip de echipament utilizat de persoane fizice pentru a-și mări volumul de muncă la mers. Unii, de asemenea, aleg să folosească greutăți glezne pe tot parcursul ...
Nu pot crede că nu este unt Nutriție Informații
Nu pot să cred că este Nu untul face o varietate de spori de unt, care pretind a fi alegeri mai bune pentru sănătatea inimii decât untul real. Ei ...
Cină pentru o dietă echilibrată
Un plan sănătos de cină vă poate ajuta să evitați alegerea nesănătoasă a alimentelor de ultimă oră. Organizați-vă planurile de cină creând meniuri săptămânale și făcând un ...
Ulei de arbore de ceai pentru tratarea cicatricilor hipertrofice
Ulei de arbore este derivat din frunzele Melaleuca alternifolia planta originara din New South Wales, Australia. Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru un număr de ...
Ce este considerat o dietă sănătoasă?
Există multe moduri de a mânca sanatos. Dieta vegetariană și vegetariană echilibrată îndeplinește toate nevoile nutriționale și promovează sănătatea, dar dietele care includ ...
Sursele alimentare ale Niacinamide
Organismul face niacinamidă din niacin în dietă. Ambele sunt considerate a fi forme de vitamina B3. Această vitamină ajută organismul să transforme carbohidrații ...
Limfomul folicular și vitamina D
Limfomul folicular este un cancer foarte comun și reprezintă aproximativ 70 la sută din totalul indolent, sau lent, limfoame și aproximativ 22% din total ...
Sursele Omega 3 non-pește
ȘI pot proteja împotriva bolilor de inimă, potrivit Universității din Maryland ...
Cum să Refinance pentru familii cu venituri mici
Să-și piardă locul de muncă, să-și ia o poziție mai mică de plată sau să se lupte pentru a găsi un loc de muncă decent, pune multe familii într-un punct de vedere financiar. O scădere a veniturilor familiei, de asemenea, ...
Ce cereale sunt făcute din ovăz?
Ovăzul este un boabe cu conținut scăzut de calorii, cu fibră înaltă, care oferă efecte antioxidante sănătoase, protecția împotriva inimii și tulburărilor diabetice și chiar ...
Pierdere în greutate și senzație de sete
Cu scădere în greutate, organismul reduce cantitatea de greutate corporală constând în grăsimi corporale și fluide. O reducere a nivelului de lichid poate să vă epuizeze corpul de apă ...
Semințe de fenicul și sarcină
Fenicul este o plantă din familia de pătrunjel. Este o plantă cu flori galbene și fiecare parte a acesteia este comestibilă și a fost utilizată pentru aromatizare, inclusiv ...
Simptome de depunere a calciului
Biblioteca Națională de Medicină raportează că 99% din calciul care este luat în organism este depus în dinți și oase și în calciu ...
Lista de alimente bune pentru pre-diabetici
Pre-diabet zaharat este o afecțiune marcată de zaharuri din sânge care sunt mai mari decât în mod normal, dar nu prea mari pentru a fi diagnosticați cu diabet. Majoritatea persoanelor cu ...
Afectează problemele de piele cu conținut scăzut de potasiu?
Potasiul este un electrolit, o substanță care conduce electricitate în organism. Acesta funcționează împreună cu sodiul pentru a vă regla inima, mușchii și ...
Care este numărul de carbohidrați de grapefruit?
Grapefruitul este un fruct obișnuit cultivat în special în zone calde și tropicale, cum ar fi Florida, California și Mexic. Dar fructele sunt expediate și ...
Cel mai bun mod de a elimina mucusul din urechi
Infectii ale urechii duce frecvent la acumularea de mucus in ureche, potrivit Clinicii Mayo. Această problemă de sănătate provoacă inflamații și durere. Mucus ...
Cum să oprești anxietatea alimentară
Alimentele au devenit parte din psihicul oamenilor: o folosesc ca o recompensă, pedeapsă sau sănătate, în funcție de modul în care se simt în legătură cu acestea, potrivit unui articol din ...
Cum să scapi de greutate cu spirulina
Spirulina este o alga de apă dulce care conține vitamine, minerale, carotenoide și proteine poate fi utilă în tratarea anumitor afecțiuni ...
Cât de multă grăsime și calorii ar trebui să mănânce zilnic persoana medie?
Grăsimea este unul dintre cele șase substanțe nutritive vitale pentru sănătatea optimă. În plus față de grăsime, aveți nevoie de carbohidrați, proteine, vitamine, minerale și apă în zilnic ...
Asigurarea de sarcina suplimentara
Aproximativ 13 la suta din femeile gravide din Statele Unite nu au asigurare conform Asociatiei Americane de Sarcina. În plus, ...
Greutatea ideală pentru un copil de cinci ani
Greutatea sănătoasă a copilului depinde de pe mai mulți factori. Deși creșterea în greutate reprezintă o parte normală a dezvoltării copilului dvs., știind cum vă este de 5 ani ...
Beneficiile Psillium Husks vs. Psyllium Pulbere
Psyllium este o fibră solubilă produsă de Plantago ovata arbust. Când este expus la fluide, cojii - din partea exterioară a semințelor ...
Stomac Durerea de la consumul de struguri
Strugurii sunt mici fructe rotunde care pot fi consumate crude sau utilizate suc, vin, jeleu, stafide, ulei de gătit și multe altele. Ei au un conținut redus de sare ...
Sparanghel pentru pierderea in greutate
Sparanghelul este o leguma verde, lunga si subtire si un membru al familiei crinilor. Sparanghelii de sparanghel sunt crescuti dintr-o "coroana" centrala care este plantata ...
Tratamentul pentru ghimbir
ÎN timp ce ghimbirul nu pare să fie mai mult decât o rădăcină zdrobită , acest rizom neatractiv este o planta puternica, cu aroma picanta si picanta ...
Ce fructe și legume sunt bune pentru ochi?
Mâncarea o mulțime de fructe și legume bogate în antioxidanți nu este numai bună pentru sănătatea corpului, ci și pentru sănătatea ochilor ...
Calorii într-o sticlă de Merlot de 6 oz.
Alcool în băuturi conține 7 calorii per gram, potrivit Centrului de Sanatate McKinley - comparativ cu 9 calorii pe gram in grasimi alimentare si 4 calorii ...
Topiramat și scădere în greutate
Topiramat este un anticonvulsivant utilizat pentru tratarea anumitor tipuri de convulsii la pacienții cu epilepsie și Lennox- Sindromul Gastaut. De asemenea, poate fi prescris pentru ...
Sfaturi și tehnici pentru a încetini ritmul cardiac în jos
ÎNtre 60 și 80 de bătăi pe minut, potrivit American Heart Association, ritmul cardiac ...
Copt Soda pentru rănile reci
Aici vine din nou - senzația de furnicături din buza semnalizează începutul încă o rădăcină rece. Din păcate, nu există nici un remediu rapid și o dată ...
Apă și iritarea pielii
O fișă a Departamentului de Resurse Naturale din Wisconsin arată că râurile, lacurile și iazurile pot conține o alge albastră-verde care produce toxice ...
Sprancele Informații despre nutriție
Spangles este un lanț de fast food care a servit o varietate de alimente, cum ar fi hamburgeri, pitas și mai mult, din 1978. Site-ul oficial al Spangles ...
Corp Miros și Sarcină
Modificări ale mirosului corpului personal pot fi socotite printre numeroasele simptome ciudate și efectele secundare ale sarcinii. S-ar putea să vă simțiți jenant și greu de ...
Acid citric în soda
Culturile antice și medievale au folosit acidul din citrice timp de sute de ani, . Potrivit lui Richard Myers "2007 ...
Modalități de scădere a IMC
IMC sau indicele de masă corporală este un calcul al sănătății unei individual pe baza raportului dintre înălțime și greutate. Acesta oferă un punct de referință pentru ...
Este ceai de fenicul bun pentru pierderea in greutate?
Ceaiul de fenicul este un remediu tradițional pentru o varietate de condiții, dar principala sa utilizare tradițională este de a ajuta digestia și de a ajuta la scăderea în greutate ...
Relieful durerii dentare de la consumul de alimente calde
Atunci când luați o bucățică de bucată de pizza caldă sau alte mâncăruri fierbinți, vă înșelăciți de durerea dinților. Această senzitivitate la căldură poate dura ceva timp și poate ...
Waterpik Vs. Floss
Igiena orală bună este importantă pentru a preveni apariția cavităților și a bolilor gingivale care pot duce la pierderea dinților. Asociația americană dentară recomandă să vă spălați ...
Un remediu pentru durerile de spate inferioare
Durerea de spate poate deveni o problemă în orice moment. Vă puteți răni spatele în timp ce jucați sport, ca urmare a unui accident de mașină sau a unui accident de uz casnic. ...
Dezvoltarea amprentelor digitale la sugari
Amprentele digitale sunt utilizate în mod obișnuit pentru identificarea unei persoane. De asemenea, cercetările sugerează că amprentele digitale pot oferi informații despre bolile viitoare și ...
Simptomele unui deficit de vitamina D la sugari
Copiii cu vârsta până la 12 luni trebuie să primească cel puțin 5 micrograme de vitamina D în fiecare zi, potrivit Oficiului Suplimentelor Dietetice. Consumul corect ...
Ce muschii lucrați pe un eliptic?
O mașină eliptică ia caracteristicile dintr-o bandă de alergare și un alpinist și le combină pentru a oferi un antrenament cu impact redus. Aceste aparate vin cu ...
Balsamuri de apa: Sare fara Sare
Par a fi contra intuitiv, dar adjectivul se referă pur și simplu la concentrația de minerale prezente în ...
Exerciții de perfuzare a nervului sciatic
Utilizarea atei dentare sciatice se face pentru a "masca" nervul sciatic când este comprimat mușchii și oasele, o stare cunoscută sub numele ...
Este normal să ai un stomac plat?
Un stomac plat sau șase pachete abs sunt dorite de mulți, dificil de obținut și chiar mai greu de întreținut. Deși infomercials abundă pentru produse și exerciții fizice ...
Care este doza recomandată de Niacinamidă?
Niacin și forma sa amidă niacinamidă formează atât vitamina B3. Deși mulți oameni îi consideră echivalenți, niacinamida are mai puține utilizări terapeutice ...
Pro și contra medicamentelor cu prescripție
Medicamentele prescrise au loc în societatea noastră avansată din punct de vedere medical. Există multe boli pe care oamenii ar muri dacă nu pentru medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și ...
Dieta bogată în proteine pentru sportivi
Proteine este o parte importantă a unei diete echilibrate, dietele sunt adesea prezentate ca o modalitate excelentă pentru sportivi să rămână în starea fizică superioară ...
Cum să stimulezi producția de melanină
Melanina este ceea ce îți face tonul natural al pielii. Produs de celulele numite melanocite, melanina vă oferă, de asemenea, o culoare naturală a părului. Cand melanina ...
Cât de mult ar trebui să mănânc ulei de cocos zilnic?
Uleiul de cocos se face prin extragerea uleiului din carnea de nucă de cocos matură. Uleiul poate fi apoi rafinat sau lăsat ca atare, caz în care este cunoscut ca uleiul de nucă de cocos ...
Sucuri sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați
Un castron de supă vă încălzește și vă satisface într-o zi rece. Nu trebuie să vă refuzați acest confort, chiar și în timpul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Deși multe ...
De ce apa este mai bună să bei decât sodă?
ȘTirile din aBC că media americană găsește aproximativ 50 de galoane de sodă pe persoană, pe an. De fapt, sifonul a devenit sursa primară de calorii ...
Tulburări de alimentație și potasiu scăzut
Potasiul joacă roluri integrale în echilibrul fluidelor, contracția musculară, funcția sistemului nervos, presiunea, sănătatea inimii și sănătatea oaselor. În plus față de ...
Pastile de ulei de nucă de cocos pentru scăderea în greutate
Majoritatea persoanelor au încercat să piardă în greutate în diferite puncte, adesea cu grade diferite de succes. În timp ce mulți producători fac o gamă ...
Magneți de urechi pentru pierderea în greutate
Ca multe dispozitive moderne de pierdere în greutate, magneții pentru urechi pot părea contraintuitivi. S-ar putea să vă întrebați cum lipirea magneților mici la ureche vă poate ajuta să vă luptați ...
Informații nutriționale pentru pansamente de grădină de măsline
Grădina de măsline este unul dintre cele mai recunoscute restaurante italiene din Statele Unite . Cele mai multe mese vin cu salata de semnături și batoane ...
Beneficii de ulei de nucă de cocos pentru infecții fungice și drojdii
Probleme de drojdie cronică continuă să tulbure mai mult și mai multe persoane, condițiile de viață moderne contribuind la această povară. Aceasta este opinia doctorului ...
Există un procentaj ideală pentru Ciclism și procentul de grăsimi corporale?
Ciclismul necesită o oxigenare adecvată a sângelui ca o condiție prealabilă pentru succes. Fie că participați la ciclism pentru distracție, exerciții fizice sau în evenimente ...
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale alunetelor?
Alune, cunoscute și sub numele de filberts, sunt o piuliță aromată dulce care poate fi savurată în rețete coapte, ca gustări și la mese. Alunele conțin vitamine, ...
Durere scazuta a potasiului si abdominale
Pentru ca organismul uman sa functioneze corespunzator, limitele normale. Durerea abdominală este un simptom asociat cu multe ...
Care sunt beneficiile gluconatului de zinc pentru piele?
Zincul este un mineral esențial din multe motive. Institutul Național de Sănătate al suplimentelor dietetice enumeră zincul ca important pentru vindecarea rănilor ...
Fenicul Nutriție
Cunoscut sub denumirea de Foeniculum vulgare, planta comestibilă numită fenicul aparține familiei Apiaceae, pătrunjel. Este ...
Beneficiile Panthenolului
Dieta dvs. constă nu numai din vitamine, ci și provitamine, substanțe pe care corpul le transformă la forme bioactive de vitamine. Panthenolul este ...
Surse alimentare de acid linolenic
Acidul linolenic este un acid gras polinesaturat omega-3 cu 18 atomi de carbon și trei obligațiuni. Recomandările curente pentru acizii grași omega-3 sugerează o ...
Cât de multe calorii ar trebui să mănânce un bărbat în timp ce încerca să scadă?
Deși recomandările generale de calorii există pentru pierderea în greutate, numărul specific de calorii pe care un bărbat trebuie să-și piardă în greutate în siguranță este foarte ...
Nisip și apă pentru copii și sugari
Nisipul și stropirea în apă pot fi favorite activitățile micului tău. Deși aceste activități pot ține un copil fericit ...
