Articole
5 delicioase sanatoase (si usor) on-the-go mic dejun
Pentru o masă rapidă înainte de muncă, citiți mai departe pentru a afla cum să faceți cinci mic dejunuri sănătoase pentru a vă lua în mișcare
Nu Enemy: 4 Nutriționiști Carbs credeți că ar trebui să mănânce
Experții dezvăluie carbohidrații care nu vă vor face să câștigați în greutate. Vedeți-i pe toți aici
7 cereale sănătoase care vă ține pe deplin toată ziua
Credeți că cerealele sunt pline de zahăr și au o valoare nutritivă mică? Mai gandeste-te. Am completat cele mai sănătoase ponturi de pe piață
Boosters de cafea: 10 moduri de a vă suprasolicita dimineața Cuppa
Încărcați cafeaua de dimineață cu aceste suplimente de metabolizare și imunitate
3 rețete de cafea care vă vor face o persoană mai sănătoasă
Căutați rețete sănătoase de cafea? Dați clic aici pentru băuturile java recomandate de nutriționist pentru o mai bună sănătate a creierului, ficatului și a inimii
6 obiceiuri simple ayurvedice care mi-au făcut viața, pielea și sănătatea mult mai bine
Editorul nostru discută șase obiceiuri ayurvedice ușoare pentru pielea, mintea și corpul sănătoase. Citiți totul aici.
6 Înmulțirea alimentelor care îți hrănesc trupul și sufletul
Acestea sunt cele mai bune alimente de încălzire, sănătoase pentru a vă hrăni corpul și sufletul. Citiți toate despre ce sunt și de ce sunt bune pentru dvs. aici
Dacă vă placeți pasta cremoasă, veți merge nebun pentru această rețetă super-curat
Iubiți paste cremoase, dar nu sunteți un fan al umflăturii post-cină? Această rețetă sănătoasă satisface poftele fără disconfort. Găsiți reteta completă în interior
Un desert delicios care nu vă va deranja dieta pe plajă
Și sunt doar trei ingrediente!
5 sfaturi pentru o dieta sanatoasa Detox cu rezultate de lunga durata
Căutați un mod sănătos de a vă detoxifica dieta? Continuați să citiți pentru a lua un nutritionist pe cinci din cele mai bune sfaturi de dieta sanatoasa de dieta
Astăzi, în Știință: A fi Lazy-Sănătos este suficient să trăiască mai mult
Această dietă sănătoasă este ușor de urmărit și vă va ajuta să trăiți mai mult. Citiți despre asta aici
Nu am mâncat nimic dintr-un pachet de o săptămână - iată cum reacționează corpul meu
Asta sa întâmplat atunci când editorul Byrdie Senior a tăiat toate alimentele ambalate pentru o săptămână întreagă
Cele 8 porunci ale hranei sănătoase, conform nutriționiștilor
Acestea sunt sfaturile pentru dieta sanatoasa pe care toti "mancatorii sanatosi" urmeaza, potrivit nutritionistilor
7 mese sănătoase se potrivesc persoanelor care mănâncă mereu
Sapte idei sanatoase de cina aprobate de cele mai sanatoase persoane care influenteaza sanatatea in Marea Britanie
5 mese Fiecare Fit Fit mănâncă pentru cină
Mananca sanatos pentru cina este mai usoara decat crezi. Continuați să citiți pentru cinci rețete sănătoase de cină care sunt aprobate de experții în fitness
Băutura "Diet" pe care trebuie să o evitați în totalitate
Băuturile răcoritoare cu conținut scăzut de zahăr și fără zahăr sunt în cruciulițele după un studiu al consumatorilor cu privire la dezvoltarea riscului de accident vascular cerebral și risc de demență
Iată ce arată "Alimentație sănătoasă" în diferite țări
Curios cum mănâncă alte țări în comparație cu America? Uitați-vă la diferențele fascinante din interior
Iată cum să vă adaptați dieta pe baza vârstei dvs.
Vrei să știi ce să mănânci pentru vârsta ta? Faceți clic aici pentru planurile de dietă recomandate pe bază de nutriție, bazate pe vârsta dvs.
Keto a fost evaluat cea mai grea dieta - încercați mai degrabă aceste metode mai eficiente
Nutriționiștii spun că urmând aceste metode sănătoase de alimentație funcționează mult mai bine decât diete nebunești precum Whole30 și Keto
Dvs. de nutriție-aprobat $ 50, $ 100, sau 150 dolari Healthy Lista de alimentar
Să mănânci sănătoasă și să rămâi în bugetul săptămânal poate fi imposibil. Continuați să citiți pentru a vedea cele trei liste de bacanie pe care le-a făcut un nutriționist pentru fiecare buget
Cele mai sănătoase mic dejunuri de la magazinele dvs. preferate de fast-food
Doriți să știți care este opțiunea de mic dejun pentru un fast-food sănătoasă? Am vorbit cu un nutriționist care să vă ajute să alegeți dintre Pret, Starbucks și multe altele
Nu căutați mai departe: aceste 10 grăsimi sănătoase au fost practic realizate pentru dieta de ceto
Dieta ketogenică se bazează pe consumul de grăsimi sănătoase. Faceți clic aici pentru a afla mai multe și pentru a vedea cele mai bune 10 grăsimi sănătoase pentru a le încorpora în dieta ta
7 Retete sanatoase de flipjack care nu au gust sanatos la toate
Ambalat plin de superfoods, fructe și îndulcitori naturali, citiți despre cele șapte cele mai delicioase rețete de flapjack sănătoase de pe Pinterest
5 Servicii de livrare a alimentelor care fac o alimentatie sanatoasa atat de usoara
Mâncați mai bine fără a vă părăsi casa
15 Alimente sănătoase pentru a avea întotdeauna în bucătărie
Ghidul tău lipsit de siguranță pentru o mâncare bună și curată
Un nutriționist ne-a spus ce cumpără la un supermarket în fiecare săptămână
Un nutriționist își dezvăluie lista de cumpărături sănătoase, astfel încât să puteți naviga în supermarket în fiecare săptămână și să alegeți cele mai sănătoase alimente
Acest Curățenie a fost ca un buton "Reset" pentru corpul meu
Aflați ce sa întâmplat atunci când un editor a încercat să curățească un vechi curățător ayurvedic, să-i submineze imunitatea și mai mult
Aceasta este cea mai sănătoasă cină pe care o puteți mânca, potrivit unui expert tiroidian
Un expert tiroidian jură pe lângă această hrană delicioasă și sănătoasă pentru a-și regla sistemul endocrin
Acest aliment sănătos ar putea să vă spună antrenamentul
Un dietetician de sport scutură trei alimente sănătoase, de obicei, care ar putea să vă saboteze antrenamentul
7 Smoothies verde delicioase care vă vor ține pe deplin
Opțiuni sănătoase și delicioase pentru o masă mai ușoară, mai satisfăcătoare (sau gustare!)
Ghidul Sănătos-Ish pentru Ora fericită
Ghidul sănătos pentru ora fericită există și este de fapt ușor de urmărit
7 alimente care vă oferă o piele strălucitoare și un stomac mai plat
Dieta sanatoasa? Da, este un lucru. Consumul acestor nouă alimente specifice vă va oferi un sistem digestiv mai bun și un stomac mai plat
Acest doctor ia pe Sănătatea gutului te poate surprinde
Un chirurg de inimă de top ne spune cum să avem cel mai sanatos intestin (și ce să stați departe de)
Cum să fii o persoană sănătoasă în toată această primăvară
Aceste sfaturi sunt de fapt ușor de urmărit
Acest plan de dezintoxicare a părului de 8 luni promite să-ți iei 5 ani de pe față
Un plan sanatos de dezintoxicare a parului? Aflați de ce un colorist de top L.A solicită clienților săi să se supună acestui plan de opt luni înainte de a-și colora părul
3 "sănătoși" alimente cu conținut ridicat de calorii Nutriționiștii cred că ar trebui să vă evitați
Nutriționiștii definesc ce alimente cu conținut ridicat de calorii nu sunt la fel de sănătoase cum arată. Vedeți-i aici
Un nutritionist împărtășește cele mai bune sfaturi pentru a rămâne sănătos în timpul sărbătorilor
Dacă încercați să nu vă deranjeze consumul sănătos în timpul sărbătorilor, vă avem spatele. Aici, un nutritionist împărtășește sfaturile sălbatice de vacanță
Ați purta aceste clipuri de păr din anii '90?
Chloë Grace Moretz cu siguranță a făcut-o
8 moduri simple de a detoxifica, în conformitate cu 2 experți ayurvedice
Aceste modalități vechi ayurvedice de detoxifiere vă vor ajuta să vă reinițializați corpul, mintea și sufletul. Cea mai bună parte? Ele se pot face în confortul casei tale
6 Gustări sănătoase târzii de noapte Nutriționiștii aprobă
Căutați niște snacks-uri sănătoase târzii? Faceți clic aici pentru rețete preferate de gustări la miezul nopții ale nutriționistului
Faceți aceste 5 lucruri într-o duminică să pierdeți din greutate toată săptămâna
Doriți să trăiți un stil de viață sănătos? Iată cum să vă pregătiți săptămâna într-o duminică pentru a putea face asta cu ușurință
12 Hacks Personal Trainers Face întotdeauna (pe care nu o faci)
Dezvăluim sfaturile ingenioase pentru stilul de viață sănătos pe care instructorii personali îl jură - și că ar trebui să facem și noi dacă vrem să ne atingem obiectivele de sănătate și de fitness
Îmi datorez auto-îngrijirea și rutina de sănătate la starea mea de relații
Discutăm despre avantajele de sănătate de a fi singuri. Citiți totul aici
Puterea atotcuprinzătoare a prieteniei feminine
Autorul unei noi cărți de auto-ajutor vorbește despre felul în care prieteniile feminine pot ajuta la viața sănătoasă. Vezi sfatul ei aici
Nu mai triste Birou de prânz: Nutriționiști spun aceste mese Gust bun și arde grăsime
Există șanse să consumați prea multe calorii la prânz, dar nutriționiștii au o soluție
12 Idei de masa pentru cand esti atat de ocupat "Nu poti nici macar"
Ce să mănânci atunci când literalmente nu ai timp
Scopul acestei săptămâni? Stimularea metabolismului - și știm cum să facem acest lucru
Lipsa energiei? Se lupta pentru a pierde in greutate? Ar putea fi un metabolism lent. Iată tot ce trebuie să știți despre creșterea bruscă a metabolismului
15 Rețete de prânz sănătoase pentru când ești atât de ocupat "Nu poți nici măcar să"
Cheia unei zile fericite și sănătoase este un prânz satisfăcător, iar aceste prânzuri ușoare durează doar câteva minute
6 ritualuri de dimineață pentru adoptarea acestui an
Expertul în îngrijire și wellness Geri Hirsch împărtășește ritualurile sănătoase de dimineață pe care ar trebui să le adoptați în 2018
Este această injecție de sănătate secretul pentru pierderea efectivă în greutate?
Aflați despre beneficiile și efectele secundare ale injecțiilor cu vitamina B12 cu ghidul Byrdie la procedură
Cum sa-ti dai unghiile dragostea pe care o merita in aceasta iarna
Am vorbit cu un manicist de celebritate pentru a afla toate cele mai bune sfaturi pentru a ne menține unghiile sănătoase pentru iarnă. Citiți-vă pentru toate informațiile expertului ei
O rețetă de pancake fără vindecare de la tonul de până la fete
Feriți-vă: apare dependența
Gustați-vă: 6 rețete sănătoase de dovleac pentru a vă ține prin vacanțe
Da, ne place placinta de dovleac, dar există o mulțime de moduri sănătoase de a vă bucura de dovleac. Continuați să citiți pentru șase rețete sănătoase de dovleac
9 rețete sănătoase care în realitate se umple
Căutați cele mai bune rețete sănătoase de pe Pinterest? Faceți clic aici pentru rețete sănătoase ușor de care nu ne putem descurca
Cum să aveți o relație sănătoasă cu alimentația: explică un nutriționist
Pentru acest moment real
7 gustări sărate sănătoase pentru a vă satisface 3 pct. P.M. sete
Dietiții vă oferă sfatul despre cum să căutați gustări sărate sănătoase. Citiți-o aici
4 moduri de a vă păstra scalpul sănătos și fără matreală în timpul stilelor de protecție
Încercați să păstrați un scalp sănătos în timp ce purtați stiluri de protecție? Consultați sfaturile experților din interiorul nostru
Sunt un expert în îngrijirea pielii - și nu aș face asta niciodată
Experții de piele vorbesc despre ce să nu facă pentru a obține o piele sănătoasă. Citiți despre asta aici
Acest lucru este ceea ce toate produsele alimentare de Crăciun a făcut de fapt la pielea ta
Supradotat la Crăciun? Un expert în îngrijirea pielii împărtășește exact ce efecte are zahărul și alcoolul asupra pielii dvs. și cum să combateți erupțiile
Cele mai bune Smoothies sub 250 de calorii pentru a vă începe de dimineață
Lipiți cu înțelepciune
Am primit o fotografie B12 pentru prima dată - asta este ceea ce sa întâmplat
Tendința L.A., testată de editorul nostru
Am intrebat 3 (Foarte) diferiti experti pentru a analiza micul meu "sanatos" mic dejun
Dupa ce am consumat aceeasi bucatarie pentru micul dejun in fiecare dimineata de ani de zile, am cerut trei experti de sanatate diferiti pentru a analiza reteta mea
4 idei sanatoase de gustare pentru urmatoarele 3 P.M. Scădere (și 4 pentru a evita)
Doi nutriționiști dezvăluie cele mai bune gustări sănătoase pentru o energie instantanee - crucială pentru ora 15:00. scădere la birou. Plus, alimentele de evitat
6 gustări sănătoase pentru a satisface un dinte dulce de dimineață
Aceste gustări sănătoase sunt surprinzător de delicioase. Uitați-vă la favoritele noastre din interior
9 gustări sănătoase pentru pierderea în greutate pentru a aduce la birou
Puteți gusta și pierde în greutate? Absolut. Am completat 9 gustări sănătoase, care vă vor ajuta să pierdeți kilogramele în plus
Sub 150 de calorii: 9 gustări sănătoase ar trebui să vă păstrați la birou
Am găsit cele mai bune gustări sănătoase pentru a vă păstra la birou la locul de muncă. Vedeți-i pe toți aici
Cele mai bune alternative "sănătoase" la zahărul alb, clasificate
Încerci să-ți reduci zahărul? Un nutritionist împărtășește puii ei pentru cele mai bune îndulcitori alternativi sănătoși
Aceste rețete de ceai sanatos elimină pielea și arde grăsimile
Aceste rețete de ceai sănătoase sunt atât de delicioase, încât pot înlocui cafeaua. Aruncă o privire înăuntru!
5 tipuri de carbohidrați ar trebui să mănânce în fiecare zi (și 5 ar trebui să evitați)
Am cerut nutriționiștilor despre cele cinci tipuri de carbohidrați pe care ar trebui să le consumați în fiecare zi - și cinci ar trebui să evitați. Faceți clic aici pentru a citi ce au spus
10 părți sănătoase de Ziua Recunostintei, care nu te vor face dor de umplere (Poate)
Doriți să arunci o Zi de Ziua Recunostintei, care nu va deranja planul dumneavoastră de alimentație sănătoasă? Aici, nutriționiștii împărtășesc părțile favorabile ale zilei de Ziua Recunostintei
2 Editori Vegani Împărtășiți Rețetele care le fac să simțiți (și să vedeți) uimitori
Doi redactori vegani împărtășesc rețetele sănătoase pe care le jură, de la burgeri și pâini la prajituri
Acest brand de produse de îngrijire a pielii a avut un avantaj imens față de Photoshopping - vezi fotografiile
Babor, o companie de îngrijire a pielii de lux, sa unit cu o fundație pentru a pune capăt fotografiilor și a promova pozitivitatea corporală. Faceți clic aici pentru a obține detaliile
3 Retete de Waffle surprinzator de sanatoase pentru a incerca pentru Brunch acest weekend
Tone It Up împarte trei rețete sănătoase și delicioase de vafe, care sunt atât de simple pentru a biciui. Continuați să citiți pentru a le face singuri
Am incercat o curatare a genelor, si a facut toata diferenta
Am incercat o curatare a genelor incalzite si a functionat. Citiți totul aici
Cele mai bune și cele mai grave "sănătoase" alimente pentru a mânca pentru inima ta
Un chirurg de inima enumera cele patru alimente aparent sanatoase pentru a evita mentinerea unei diete sanatoase in inima
5 monitoare de purtare a ritmului cardiac care vă ajută cu obiectivele de fitness
Mergeți dincolo de numărarea pașilor și de a vă deplasa eforturile de antrenament la nivelul următor cu unul dintre cele mai bune monitoare pentru ritm cardiac de pe piață
5 trucuri pentru bucle cu căldură care sunt destul de mult geniul
I-am întrebat pe experți cum își curăță părul fără unelte de căldură, pentru oricine este precaut de deteriorare. Vezi ce au de spus, aici
Video: Ashley Streicher ne învață cum să creeze valuri fără căldură
Doriți să aflați cum să creați valuri fără căldură? Faceți clic aici pentru a viziona stilistul Celebrity Ashley Streicher ne învață cum să facem unelte de păr ondulat fără fir
8 Protectoare de căldură testate și testate pentru păr natural
Am rotunjit opt optiuni de protectie termica pentru par natural pentru a preveni deteriorarea in timp ce stilul
Helen Mirren a purtat o fata completa a produselor Glossier la Festivalul de Film de la Toronto
Dame Helen Mirren a apărut pe covorul roșu al Festivalului de Film de la Toronto, în machiaj Glossier. Vedeți toate produsele utilizate aici
Jane Fonda și Helen Mirren Împrăștiere pe machiaj și îmbătrânire
Vorbim despre toate lucrurile și despre îmbătrânirea cu Jane Fonda și Helen Mirren
ICYMI: Helen Mirren și Jane Fonda au condus pista în timpul Săptămânii de modă din Paris
Icoane de frumusețe și stil Jane Fonda și Helen Mirren au participat la spectacolul Săptămânii de modă din L'Oréal. Vedeți fotografiile spectaculoase aici
Ariana Grande și Olivia Culpo dovedesc că Bangs-urile pentru copii s-au întors într-o direcție majoră
În weekend, atât Olivia Culpo, cât și Ariana Grande au debutat cu o coafură pe care am văzut-o Bella Hadid și Beyoncé. Vedeți fotografiile aici
Helix Piercing 101: dezvăluim tot ce trebuie să știți
Kevin Lamb, capcană la Maria Tash din Liberty London, dezvăluie tot ce trebuie să știți despre obținerea acestui piercing al cartilajului exterior
Întrebare pentru Grup: Suntem la bord cu această tendință nouă de tatuaj Dainty?
Cea mai nouă modalitate de a vă ridica urechile este cu un pistol de tatuaj, nu cu bijuterii - faceți clic pe toate piesele Pinterest pe care le puteți trata
Tendința Tiny Tattoo care este populară în Spania chiar acum
Helix tatuaje sunt o tendință mare în Spania. Ne dezvăluim de ce și de cinci idei de tatuaj helix care sunt prea frumoase pentru a trece mai departe
Am folosit un chat pentru a îmbunătăți starea pielea mea - Iată ce sa întâmplat
Am incercat noul chatbot al HelloAva pentru a vedea daca ar recomanda produse de ingrijire a pielii. Citiți rezultatele aici
Versiunea de machiaj a IKEA este aici și nu am fi putut fi mai fericită
Magazinele Hema sunt în esență ca versiunea de machiaj a IKEA și nu am fi putut fi mai fericiți în legătură cu asta
Uleiul de cânepă este nebun-uimitor pentru pielea dvs. - Iată de ce
Doriți să știți cinci motive de ulei de cânepă este următorul ingredient mare pentru îngrijirea pielii? Continuați să citiți pentru a vedea avantaje uimitoare
10 Uleiul ingenios de cânepă se folosește pentru piele, unghii și păr
Uleiul de cânepă a câștigat o mulțime de buzz ca un ulei natural și super-alimente. Învățați 10 dintre cele mai bune uleiuri de cânepă pentru a vă transforma rutina de frumusețe
Important: semințele de cânepă sunt bune pentru noi și le-am ignorat
Există atât de multe beneficii pentru semințele de cânepă pentru a considera că am fost complet superiori. Aruncă o privire înăuntru
Jamaican Secretele de Frumusețe Fiecare femeie ar trebui să știe
Aceste secrete uimitoare de frumusețe Jamaican din familia Marley vă vor hidrata, proteja și hrăni pielea și părul
Motivul fascinant Brand-urile dvs. preferate de îngrijire a părului miroase atât de bine
Oribe, Ouai, Essence de plante și alte mărci de păr dezvăluie secretele din spatele mirosurilor lor iconice
Botoxul nou, oricine are, dar ai vrea?
Descoperim noua tendinta pentru Botox-ul Baby, care iti aduce efectele de netezire a liniei clasice, dar cu un rezultat mai natural
10 Remedii pe bază de plante pentru fiecare trebuie să știe despre
Datorită noului tratament al Neal Yard Remedies Complete Wellness, putem dezvălui cele mai bune remedii pe bază de plante pentru 10 probleme de sănătate comune
7 Remedii pe bază de plante care vă vor calma anxietatea
Remediile pe bază de plante pot atenua anxietatea, pot opri senzația de burtă strânsă și vă vor ajuta să vă centrați mintea și corpul. Iată în ce ar trebui să investești
Crema de hidratare a noului "roz nori" al noului Herbivore este inspirată de cerul hawaian
Herbivore, una dintre brandurile noastre preferate pentru îngrijirea naturală a pielii, tocmai a lansat un produs nou-nouț. Faceți clic aici pentru ao vedea
Tot ce ați vrut vreodată (și este necesar) să știți despre herbivor
Cercul de îngrijire a pielii Cult Herbivore este disponibil la Space NK. Află de ce ne place și de cumpărările noastre preferate aici
